‘Dat traject loopbaancoaching behoedde mij voor een burn-out’

Stanley werkte al meer dan twintig jaar bij hetzelfde bedrijf. In al die jaren had hij een mooie loopbaan opgebouwd. Hij was inmiddels doorgegroeid tot leidinggevende. En alhoewel hij daar in het begin enorm trots op was geweest, begon het inmiddels vanbinnen te knagen. Het leverde hem zoveel stress op, dat hij burn-outachtige klachten begon te ontwikkelen. Een traject loopbaancoaching bracht daar verandering in.

Stapje hoger op de ladder

‘Tijdens mijn studie liep ik al stage bij dit bedrijf’, blikt Stanley terug. ‘Dat beviel van beide kanten zó goed, dat ik er na mijn afstuderen mocht blijven. ‘Na een paar jaar werd ik aangesteld als projectleider, en daarna groeide ik door tot programmamanager. Ik vond het geweldig! Drie jaar geleden kwam de functie van afdelingsleider vrij en werd ik gevraagd om die te vervullen. Het leek een vrij logische stap te zijn, en eerlijk gezegd streelde het mijn ego ook wel een beetje. Het was tóch weer een stapje hoger op de ladder.’

Generalist

‘In de praktijk kwam ik er echter achter dat ik nauwelijks nog met de inhoud van het werk bezig was. Ik ben een generalist: ik wil breder kijken en vooral met de inhoud bezig zijn, in plaats van urenlang te vergaderen en verzuimgesprekken te voeren. Had ik deze functie nu aangenomen omdat het van me verwacht werd? Om door anderen gehoord of gezien te worden? Werd ik er eigenlijk wel gelukkig van?’

Dreigende burn-out

‘Het leverde steeds meer stress op. Het trok me leeg. Het kostte met ongelooflijk veel energie’, vertelt Stanley eerlijk. ‘Ik had het gevoel dat ik op een burn-out afstevende en heb toen contact opgenomen met Marianne Kremer. Een collega van me was ook bij haar geweest en was daar erg positief over. Marianne is inderdaad een fijne gesprekspartner en ze wist al snel waar het bij mij écht aan schortte: ik had geen burn-outcoach nodig, maar juist loopbaancoaching!’

Loopbaancoaching is heel verhelderend

‘Door Marianne ging ik inzien dat de functie van leidinggevende helemaal niet bij me past. Als projectleider, maar ook als programmamanager, zat ik veel meer op de inhoud. Dat gaf me energie, terwijl mijn baan als leidinggevende me vooral energie kóstte. Marianne liet me tijdens het traject loopbaancoaching zien wat ik nu écht wilde, in plaats van wat ik dacht dat mijn omgeving van me verwachtte. Dat was heel verhelderend.’

Terug naar oude functie

‘Op aanraden van Marianne heb ik het dilemma op mijn werk aangekaart. Gelukkig was er veel begrip en kon ik uiteindelijk weer terug naar mijn ‘oude’ baan als programmamanager. Niet lang daarna waren ook de klachten die op een burn-out leken te wijzen verdwenen. Ik ging ’s morgens weer met plezier naar mijn werk en kwam ’s avonds vol energie weer thuis. En dat allemaal dankzij het inzicht dat ik tijdens dat traject loopbaancoaching verwierf. Ik weet niet of het kwartje anders wel gevallen was.’

Krijg ook weer energie van je werk

‘ Twijfel jij, net als Stanley, of je huidige baan nog wel bij je past? Word je er niet meer gelukkig van? Kost het alleen nog maar energie in plaats van dat je er energie van krijgt? Neem dan gerust contact met me op en ervaar wat loopbaancoaching ook voor jou in gang kan zetten.