Een nieuwe uitdaging dankzij een oude passie

Een nieuwe uitdaging dankzij een oude passie

Jessica weet nog goed hoe blij ze was toen ze jaren geleden werd aangenomen bij het reisbureau. Ze vond het heerlijk om voor haar klanten mooie reizen uit te stippelen, gave excursies te ontdekken en bijzondere resorts te vinden. Regelmatig vloog ze ook zelf naar...

Lees meer
Meer- of hoogbegaafd? Pas op voor een bore-out!

Meer- of hoogbegaafd? Pas op voor een bore-out!

Tijdens je werk kun je je nog maar moeilijk concentreren. En dat terwijl je hoogbegaafd bent. Je hebt nergens meer zin in en de fut is er helemaal uit. Je brein lijkt wel verdoofd. De minuten kruipen tergend langzaam voorbij en eenmaal weer thuis heb je totaal geen...

Lees meer
Deze methode biedt haar nieuwe inzichten

Deze methode biedt haar nieuwe inzichten

Nicolette was weer eens uitgevallen tegen haar collega. Eigenlijk paste dat helemaal niet bij haar. Achteraf baalde ze er dan ook enorm van en had ze spijt van haar boze woorden. Toen ze nog geen leidinggevende was, leek de omgang met de anderen zoveel gemakkelijker...

Lees meer
Ken jij je persoonlijkheidsstijl al?

Ken jij je persoonlijkheidsstijl al?

Ieder mens is uniek. Gelukkig maar, want dat maakt het leven en de omgang met anderen juist zo dynamisch. Toch vind je in ieder mens ook wel gedragsstijlen terug die je van jezelf herkent. Daardoor heb je met zo iemand vaak direct een klik, terwijl de omgang met een...

Lees meer
Gezondgids, ‘Bore-out, ziek door verveling’

Gezondgids, ‘Bore-out, ziek door verveling’

Samen met psychiater Isis Koolhoven werd Marianne geinterviewd door Gezondgids van de Consumentenbond over 'Bore-out, ziek door verveling'. Heb je weinig energie en ben je somber, lusteloos of kribbig? Misschien ervaar je te weinig prikkels en uitdaging in je leven en...

Lees meer
‘Ik werd tegelijkertijd bij twee bedrijven aangenomen!’

‘Ik werd tegelijkertijd bij twee bedrijven aangenomen!’

Het bedrijf waar Martijn al jaren met veel plezier op de administratie werkte, was vorig jaar door de coronacrisis in grote problemen geraakt en uiteindelijk had het de deuren moeten sluiten. Sindsdien was Martijn op zoek naar een andere baan. En dat bleek niet mee te...

Lees meer
Solliciteren kun je leren

Solliciteren kun je leren

Je kent ze vast wel, die mensen die schijnbaar moeiteloos van de ene naar de andere baan overstappen. Als zij solliciteren op een leuke job krijgen ze hem nog ook! Hoe anders is dat bij jou: na uren zwoegen op een sollicitatiebrief en cv, is je ‘beloning’ meestal een...

Lees meer
Marianne Kremer, Coach bestaat 10 jaar

Marianne Kremer, Coach bestaat 10 jaar

Het is deze maand (11 april 2021) al weer tien jaar geleden dat Marianne Kremer de stap zetten en haar coachpraktijk oprichtte. In haar praktijk vraag ik haar hoe zij van een baan als bedrijfsadviseur bij een accountantskantoor is gekomen tot de huidige coachpraktijk....

Lees meer
Is dit het nu?

Is dit het nu?

Karin betrapte zich er steeds vaker op dat ze op zondagavond zuchtend op de bank zat vanwege het vooruitzicht dat ze de volgende dag weer moest werken. Ze had zichzelf ook al verschillende keren vermanend toegesproken: ze moest zich niet zo aanstellen en gewoon blij...

Lees meer
Hoe blij ben jij met je huidige baan?

Hoe blij ben jij met je huidige baan?

In de loop van de tijd kunnen omstandigheden en interesses veranderen. Neem nu je baan bijvoorbeeld. Ooit begon je er vol enthousiasme aan, maar na een fusie en een reorganisatie is jouw functie helemaal veranderd, mis je werkplezier of werkvreugde en beleef je weinig...

Lees meer
Een bore-out had hem helemaal lam geslagen

Een bore-out had hem helemaal lam geslagen

Alhoewel hij onlangs zijn 40e verjaardag had gevierd, had Jasper vaak het gevoel dat hij minstens 20 jaar ouder was. Hij was moe, had nergens meer zin in en het aantal pijnstillers dat hij dagelijks slikte om zijn hoofdpijn te onderdrukken werd steeds hoger. Als hij...

Lees meer
Bore-out: ziek van verveling

Bore-out: ziek van verveling

‘Ik verveel me dood.’ Deze uitdrukking horen we onze kinderen weleens zeggen als ze niks te doen hebben. Verveling kan je verlammen. Je hebt nergens meer zin in. Het zal niet zo snel tot de dood leiden, maar je kunt er wel letterlijk ziek van worden. Bijvoorbeeld...

Lees meer
Hoogbegaafdheid: lust of last?

Hoogbegaafdheid: lust of last?

Ik ontmoet in mijn praktijk regelmatig mensen die vastlopen. Privé of in hun werk. Daar kunnen allerlei oorzaken voor zijn, maar er is een groep die nogal wat overeenkomsten vertoont. Deze mensen missen afwisseling, diepgang en uitdaging, voelen zich gebonden door...

Lees meer
Eindelijk heeft ze haar uitdaging gevonden

Eindelijk heeft ze haar uitdaging gevonden

Helga (33) is fysiotherapeute. Ze was eerder al aan verschillende studies begonnen, die ze nooit had afgemaakt, en had verschillende baantjes gehad voordat ze aan een studie Fysiotherapie begon. Hierin leek ze eindelijk haar roeping te hebben gevonden. Toch gaf het...

Lees meer
Rouw en verlies? Ga ermee aan de slag!

Rouw en verlies? Ga ermee aan de slag!

Bij de woorden ‘rouw’ en ‘verlies’ denk je hoogstwaarschijnlijk aan het overlijden van een dierbare. Maar er zijn meer verliezen waarbij rouw een rol speelt. Denk maar eens aan een echtscheiding, het verlies van je gezondheid vanwege een ernstige of chronische ziekte...

Lees meer
Hij rouwde om zijn verloren baan

Hij rouwde om zijn verloren baan

Joost* werkt al jaren als licht- en geluidstechnicus in vaste theaterproducties. Tijdens zijn loopbaan heeft hij al met diverse grotere theaterproducties door het land gereisd. Hij geniet van zijn werk achter de schermen. Het is een apart wereldje waar hij zich...

Lees meer
Ze had nooit geleerd goed voor zichzelf te zorgen

Ze had nooit geleerd goed voor zichzelf te zorgen

Tessa* had geen idee wat haar overkwam toen ze ineens volkomen overstuur raakte op haar eerste vakantiedag in het vakantiehuisje op de Veluwe. Oké, het was niet de roadtrip die ze dit jaar door Canada zouden maken, en die ze vanwege corona eerst maar even op de lange...

Lees meer
Neem een (dreigende) burn-out serieus!

Neem een (dreigende) burn-out serieus!

Wat is er veel veranderd in de afgelopen maanden. Wie had ooit kunnen denken dat de kinderen wekenlang thuis zouden zijn, we een periode lang onze dierbaren in het verzorgingstehuis niet meer mochten opzoeken of niet bij de uitvaart van een goede kennis aanwezig...

Lees meer
Tijd om een nieuwe weg in te slaan

Tijd om een nieuwe weg in te slaan

Corona. Het woord alleen al roept ongetwijfeld allerlei associaties bij je op. Angst voor het onbekende. Zorgen over je eigen gezondheid en die van familie en vrienden. Ongerustheid over je baan en je inkomen. Gedwongen thuis zitten en daardoor misschien de nodige...

Lees meer
Haar meisjesdroom kwam eindelijk uit

Haar meisjesdroom kwam eindelijk uit

Toen Jannie* aan het begin van de jaren 80 haar havo-diploma had behaald, stond ze in dubio: ging ze verder studeren of zocht ze een baan? Juf worden, waar ze als klein meisje al van droomde, leek ineens niet zo’n goede keus meer. Er was op dat moment een groot...

Lees meer
Waarom zou je naar een loopbaancoach gaan?

Waarom zou je naar een loopbaancoach gaan?

Met alle consternatie rondom het Coronavirus zijn we in een vreemde tijd aanbeland. Wellicht werk jij op dit moment thuis of heb je je werkzaamheden noodgedwongen moeten neerleggen. Het valt niet voor iedereen mee om zich tijdens zo’n van buitenaf opgelegde...

Lees meer
Versterk je innerlijke kwaliteiten

Versterk je innerlijke kwaliteiten

In de loop van de tijd kan er veel veranderen. Niet alleen in je eigen leven, maar ook in de wereld om je heen. Zoals op je werk. Je hebt nog wel plezier in de inhoud, maar de omstandigheden om je werk uit te voeren, worden steeds lastiger. En dat kan veel stress, en...

Lees meer
Wanneer je werk niet meer goed voelt

Wanneer je werk niet meer goed voelt

Als je het heden vergelijkt met pakweg 20 à 30 jaar geleden is er enorm veel veranderd. Dat geldt niet alleen voor alles wat er in de wereld om je heen heeft plaatsgevonden, maar ook op kleinere schaal in je eigen leven. In al die jaren is jouw privésituatie...

Lees meer
Haal de angel uit de stress

Haal de angel uit de stress

Hans zei gekscherend weleens dat er geen bloed door zijn aderen stroomde, maar inkt. Al die jaren dat hij op de redactie van de krant had gewerkt, voelde hij zich als een vis in het water. Schrijven was zijn passie. Groot was dan ook de schrik toen hij bij een...

Lees meer
Buig stress om tot kracht van jezelf

Buig stress om tot kracht van jezelf

Stress. Het is maar zo’n klein woordje, maar de impact kan enorm zijn. Het heeft dan over het algemeen een behoorlijk negatieve lading. In Nederland, waar één op de acht werknemers kampt met een burn-out, wordt stress al beroepsziekte nummer 1 genoemd en de...

Lees meer
Stress op je werk? Ga de uitdaging aan!

Stress op je werk? Ga de uitdaging aan!

Die nieuwe functie past jou als een tweede jas. Je voelt je helemaal in je element. Er is echter één ding dat jou ’s nachts wakker houdt. Elke keer als je weer een presentatie moet houden of een vergadering moet voorzitten, en dat is toch al gauw een paar keer per...

Lees meer
Kleding als visitekaartje van je persoonlijkheid

Kleding als visitekaartje van je persoonlijkheid

Je gaat naar een feestje van iemand die je kent, maar als je eenmaal binnen bent, ken je verder niemand. Naast wie ga je dan zitten? Intuïtief neem je plaats naast iemand die kleding draagt met kleuren die jou aanspreken. Zo werkt het op verschillende gebieden: je...

Lees meer
Overleven in de sandwichgeneratie

Overleven in de sandwichgeneratie

'Ik dacht altijd dat ik wat meer tijd voor mezelf zou krijgen, zodra de kinderen op de middelbare school zouden zitten, maar niets is minder waar. Sinds mijn ouders zijn gaan kwakkelen, is mijn hulp daar steeds vaker gewenst. Ik kom er toch zeker vier keer per week om...

Lees meer
Minder stress, meer werkplezier

Minder stress, meer werkplezier

Een casus: 'zodra het zondagavond is, heb ik weer die bekende knoop in mijn maag. Ik zie ertegenop om op maandag weer naar m'n werk te gaan. Ook omdat ik weet dat het weer bijna elke dag overwerken wordt omdat ik niet alles op tijd af krijg. Daarbij ben ik ook...

Lees meer
Wie ben ik, wat kan ik, en wat wil ik?

Wie ben ik, wat kan ik, en wat wil ik?

Vorig jaar wisselden 937.000 mensen van baan, meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Bijna een derde daarvan is jonger dan 25 jaar. Maar ook onder mensen die al langer op dezelfde plek zitten, wordt van beroep veranderd. Van de werkenden tussen de 25 en...

Lees meer
De sleur om ‘ja’ te zeggen

De sleur om ‘ja’ te zeggen

Je hebt je gezin, werk, én vrienden. Daardoor is het lastig om balans in jouw werksituatie en privésituatie te houden. Hier weet loonbaan- en imagocoach Marianne Kremer alles van: ‘Wanneer er op één van de twee gebieden meer van je gevraagd wordt, wordt jouw privé- en...

Lees meer
Zitten jouw talenten nog op de juiste werkplek?

Zitten jouw talenten nog op de juiste werkplek?

Wat doe jij wanneer je alles hebt op je werk: leuke collega’s en een baan waar je elke dag met veel plezier naartoe gaat, maar er toch iets ‘kriebelt’? Je bent misschien op zoek naar dat extra stukje uitdaging of verbreding in je functie. Is het dan niet tijd om eens...

Lees meer
Succes begint met een goede presentatie van jezelf

Succes begint met een goede presentatie van jezelf

Je gaat naar een feestje van iemand die je kent, maar als je eenmaal binnen bent, ken je verder niemand. Naast wie ga je dan zitten? Intuïtief neem je plaats naast iemand die kleding draagt met kleuren die jou aanspreken. Zo werkt het op verschillende gebieden: je...

Lees meer
Word jij blij van je werk?

Word jij blij van je werk?

Al jaren zit je op hetzelfde kantoor en inmiddels ben je doorgegroeid naar een mooie functie met een leuk salaris. Toch knaagt er iets van binnen. Je wordt niet meer uitgedaagd en mist de passie waarmee je vroeger alle werkzaamheden verrichtte. Je wordt...

Lees meer