Persoonlijke ontwikkeling is een werkwoord
Ja absoluut! Persoonlijke ontwikkeling is beslist een werkwoord. Je bent er immers je hele leven mee bezig. Soms heb je daar een beetje hulp bij nodig. Bijvoorbeeld als je merkt dat jij je vaak spiegelt aan andere moeders op het schoolplein. Zij zien er meestal uit om door een ringetje te halen, terwijl jij amper tijd hebt gehad om een kam door je haar te halen. Zij lijken alles perfect voor elkaar te hebben en daar steek jij voor jouw gevoel maar magertjes bij af. Dat doet iets met je zelfvertrouwen en je zelfbeeld. Als dat je bekend voorkomt, kan ik je daarin coachen.
Zelfontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling wordt ook wel persoonlijke groei of zelfontwikkeling genoemd. Het omvat het proces van bewustwording van je eigen capaciteiten, talenten, vaardigheden en het actief streven naar verbetering. Dat kan een waardevol cadeau aan jezelf zijn wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruikten. Bijvoorbeeld omdat je jezelf te vaak spiegelt aan anderen, die er ogenschijnlijk geen moeite mee hebben om alle ballen in de lucht te houden.
Onzekerheid
Ik ontmoet in mijn praktijk regelmatig cliënten die hiermee te maken hebben. Vrouwen, maar ook mannen, die het lastig vinden om hun hoofd boven het maaiveld uit te steken. Die nauwelijks voor zichzelf durven kiezen. Die onzekerheid voelen. Weinig zelfvertrouwen hebben. Die het gevoel hebben dat ze niet voldoen aan de eisen van hun baan en zich niet goed genoeg voelen.
Onderstroom
De oorzaak daarvoor ligt vaak in het verleden. Dat is weer die onderstroom, waarover ik in eerdere blogartikelen geschreven heb. Belemmerende overtuigingen vanuit het verleden, die het je bijna onmogelijk maken om een volgende stap te zetten. Werd er van vroeger uit niet altijd gezegd dat je maar gewoon moest doen? Dan deed je immers al gek genoeg. Of dat je nooit een kwartje werd als je voor een dubbeltje geboren werd? Nog steeds ‘hoor’ je de stemmetjes die je dat regelmatig in je oor fluisteren. Geen wonder dat je het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent.
Belemmerende overtuigingen
Maar jij bent niet meer dat kind van toen. Net zoals de wereld om je heen continu verandert, mag jij ook mee veranderen en werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Tijdens onze coachgesprekken gaan we ontdekken welke belemmeringen jou tegenhouden. Alleen op die manier kun je de vicieuze cirkel doorbreken.
Hard werken
Persoonlijke ontwikkeling is een werkwoord. En het is soms inderdaad hard werken, maar het schept wel inzichten. Bijvoorbeeld dat je de lat helemaal niet zo hoog hoeft te leggen. Maak kleine stapjes om te voorkomen dat je weer in het onzekere gevoel schiet als je merkt dat je niet aan je eigen eisen voldoet. Dat je jezelf niet moet vergelijken met anderen, want jij bent uniek. Dat het misschien verstandig is om een aantal ballen te laten schieten, waardoor je de rest beter in de lucht kunt houden.
Hoe zit het met jouw persoonlijke ontwikkeling?
Ik help jou in het vinden van antwoorden van vragen rondom je werk, loopbaan en privéleven. Hoe zit het met jouw persoonlijke ontwikkeling? Neem gerust contact met me op voor een coachtraject.
Marianne Kremer
Als loopbaancoach ontdek ik samen met jou je talenten, kwaliteiten en passies.
Ik begeleid je in het vinden van de juiste richting en help je om meer zicht te krijgen welk soort werk en welke werkomgeving het beste bij je past. Of hoe je in je huidige baan meer uitdaging kunt vinden. Ook kan ik je ondersteunen bij netwerk- en sollicitatieactiviteiten, zoals het optimaliseren van je CV en LinkedIn.
Daarnaast begeleid ik als persoonlijk coach mensen bij stress en burn-outklachten en bij rouw en verlies van een dierbare of werk.
Wil jij een bewuste en duurzame keuze maken ten aanzien van loopbaan en persoonlijk leven? Neem dan gerust contact op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Gerelateerde blogs
Haar hoogbegaafdheid zorgde voor miscommunicatie
Marleen was blij met haar baan als IT-analist. Ze hield van het ontrafelen van complexe vraagstukken en vond het heerlijk om daar helemaal in te duiken. Het gaf elke keer weer een kick wanneer ze een uitdaging of probleem van de klant wist op te lossen. Het enige wat...
Communiceren en hoogbegaafdheid een uitdaging?
Onlangs rondde ik de cursus ‘Hoogbegaafdheid op de werkvloer’ - die ik volgde aan de Radboud Universiteit in Nijmegen – af. Daar leerde ik meer over deze ontzettend interessante materie waarmee ik in mijn coachpraktijk regelmatig te maken krijg. Want wie meer- of...
Brand: een nachtmerrie die waarheid werd
Het was aan het eind van de middag van 31 juli 2024 - middenin de oogsttijd op ons akkerbouwbedrijf - toen ik op het land met de ‘oogstploeg’ een broodje zat te eten en mijn blik afdwaalde richting het dorp. Ik schrok enorm, want ik zag ineens dikke, zwarte...