Een coach geeft een boost aan je persoonlijke ontwikkeling Dat gevoel van onbehagen. Waar kwam dat toch vandaan? Annemiek liep er al een poos mee rond. En eigenlijk werd het alleen maar erger. Ze werd er gewoon chagrijnig van. Dat had zijn weerslag op zowel haar werk...
Hoe een burn-out erin sluipt zonder dat je het doorhebt Dat een burn-out erin kan sluipen zonder dat je het doorhebt weet Sandra als geen ander. Ze is 38 jaar en werkt als teamleider bij een middelgroot communicatiebureau. Ze is perfectionistisch, betrokken en wil het...
Stress en burn-out: herken de signalen op tijd In onze maatschappij worden presteren en drukte als ‘normaal’ gezien, waardoor stress constant op de loer ligt. Wanneer deze stress voor langere tijd aanhoudt, kan het een burn-out worden. Het sluipt er vaak langzaam in,...
Heb jij ook een (vaag) verlangen naar verandering? Je merkt het steeds vaker aan jezelf. Het knaagt. Je bent niet ongelukkig, maar toch voelt het alsof er meer in je zit dan je nu laat zien. Misschien ben je al jaren op dezelfde manier aan het werk of zit je in een...
Bore-out nog té vaak verward met een burn-out In een wereld waarin burn-out steeds meer aandacht krijgt, blijft de bore-out vaak onderbelicht. Toch is deze vorm van werkgerelateerde stress net zo schadelijk. Het ontstaat door langdurige verveling, gebrek aan uitdaging...
