Hoe een burn-out erin sluipt zonder dat je het doorhebt Dat een burn-out erin kan sluipen zonder dat je het doorhebt weet Sandra als geen ander. Ze is 38 jaar en werkt als teamleider bij een middelgroot communicatiebureau. Ze is perfectionistisch, betrokken en wil het...
Stress en burn-out: herken de signalen op tijd In onze maatschappij worden presteren en drukte als ‘normaal’ gezien, waardoor stress constant op de loer ligt. Wanneer deze stress voor langere tijd aanhoudt, kan het een burn-out worden. Het sluipt er vaak langzaam in,...
Het coachtraject voor werknemers was dé oplossing! Wim staat aan het hoofd van een middengroot bedrijf. De markt vroeg vorig jaar om een aantal interne wijzigingen. Gelukkig kon al het personeel behouden worden, maar bepaalde functies waren daardoor wel veranderd. En...
Een coachtraject voor je werknemer betaalt zich terug Ziekteverzuim kan voor jou als werkgever een flinke kostenpost zijn. Toch zorgen personeelstekorten en hogere werkdruk steeds vaker voor psychische klachten, overspannenheid, bore-out en burn-out. Alhoewel dit niet...
Met een teveel aan stress krijg je beslist een burn-out Nee, zo stellig kun je dat niet zeggen. Te veel stress maakt de kans op een burn-out echter wel groter. Neem nu Carina. Zij was echt zo iemand die nooit ‘nee’ zei. Je kon eigenlijk altijd een beroep op haar doen....
Stress moet je altijd proberen te vermijden Nee, beslist niet! ‘Stress’ is dan misschien een woord waar een negatieve sfeer omheen hangt, maar het is ook een nuttig mechanisme. Je moet er echter niet te veel van krijgen, want dat kan leiden tot onder meer...
